دستگاه، نیمکت و رک
راهنمای خرید مولتیجیم و تجهیزات قدرتی
پیش از انتخاب هر رک یا دستگاه کابلی، محل نصب را اندازه بگیرید. بعد بودجه را روی بدنه و ریل‌ها بگذارید، نه روی تعداد صفحه وزنه‌ای که همراه دستگاه می‌آید.
چه چیزهایی مهم است
ارتفاع سقف
رک اسکات به حدود ۲٫۶ متر و دستگاه‌های کابلی و مولتیجیم به نزدیک ۲٫۸ متر ارتفاع آزاد نیاز دارند. در سقف کوتاه‌تر یا دستگاه جا نمی‌شود یا میله بالای سر به سقف می‌خورد.
حداکثر بار
حداکثر بار را با هدف تمرین بسنجید، نه با رکورد امروزتان. وزنه آزاد را همیشه می‌شود پله‌پله اضافه کرد.
پیشنهاد ما.چند مدل که برای نیازهای رایج انتخاب کرده‌ایم.
همه‌کاره برای خانه
چهار ایستگاه و ۹۰ کیلوگرم وزنه در یک دستگاه، برای کسی که جای چند دستگاه جدا را ندارد.
شروع اقتصادی
یک ست دمبل قابل تنظیم جای چند جفت دمبل را می‌گیرد و برای شروع تمرین قدرتی کافی است.
