دوچرخه ثابت و اسپینینگ
راهنمای خرید دوچرخه ثابت و اسپینینگ
دوچرخه ثابت کم‌جاترین دستگاه هوازی است و برای کسی که زانویش دویدن را تحمل نمی‌کند، شروع خوبی است. پیش از انتخاب، دو چیز را بشناسید: نوع مقاومت و وزن چرخ‌طیار.
چه چیزهایی مهم است
نوع مقاومت
مقاومت مگنتی تقریباً بی‌صداست و برای آپارتمان مناسب‌تر است. مقاومت اصطکاکی ارزان‌تر است، اما نمد آن قطعه‌ای مصرفی است و باید هر چند وقت یک‌بار عوض شود.
وزن چرخ‌طیار
چرخ‌طیار سنگین‌تر حرکت را نرم‌تر میکند، نه سخت‌تر. زیر ۱۲ کیلوگرم رکاب زدن تکه‌تکه حس می‌شود و بالای ۱۸ کیلوگرم چرخش پیوسته و بی‌لرزش است.
تنظیم زین و فرمان
زین و فرمان باید هم بالا و پایین و هم جلو و عقب تنظیم شوند تا دوچرخه برای همه اعضای خانواده قابل استفاده باشد.
پیشنهاد ما.چند مدل که برای نیازهای رایج انتخاب کرده‌ایم.
بهترین برای آپارتمان
مقاومت مگنتی کمصدا و چرخ‌طیار ۱۸ کیلوگرمی برای رکاب زدن نرم و پیوسته.
اگر زانو درد دارید
روئینگ مگنتی فشار کمتری به زانو میآورد و بالاتنه را هم درگیر میکند.
